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豆浆和椴树蜜不能混喝

  不少人喝甜豆浆的时候,都习惯加椴树蜜,认为这样不但有了甜味,而且还能增加营养。殊不知,这样做反而对身体无益处。椴树蜜与豆腐、豆浆相克

  1.豆浆、豆腐豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气,椴树蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,椴树蜜含有多种酶类,豆腐又含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸,二者混食,易产生不利于人体的生化反应,故食用豆腐后,不宜食椴树蜜,更不宜同食。

  2.豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而椴树蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。椴树蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

豆浆和椴树蜜不能混喝

  椴树蜜的不当搭配

  ◇椴树蜜和豆腐同食会耳聋

  ◇椴树蜜和洋葱同时伤眼睛

  ◇椴树蜜和韭菜同食引起心病

  ◇椴树蜜和大米同食会胃痛

  ◇椴树蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒椴树蜜不宜开水冲饮椴树蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,是一种营养丰富的甜味食品。食用时,最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味,而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5,甚至1/2。

  牛奶加椴树蜜的方法:牛奶与椴树蜜同时食用效果更好。液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用,也可以加热饮用。但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果。 牛奶在微波炉中加热一分钟即可,然后加入适量的椴树蜜饮用(凉牛奶直接加入椴树蜜同时食用)。椴树蜜直接食用,也可以与其他食物同时食用,但不能煮沸或酶类被破 坏,且影响椴树蜜原有口感和风味。牛奶加椴树蜜的品种和数量,因人而异,自行选定,应该长期坚持。

  椴树蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼

  和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛

  和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋

  冲椴树蜜用凉水冲

  用沸水冲服椴树蜜,就会使椴树蜜中的酶类物质遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使椴树蜜的营养成分大部分被破坏。另外,用沸水冲服椴树蜜,还会改变椴树蜜甜美的味道,使其产生酸味。所以,很多人在冲服椴树蜜时,往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。

  椴树蜜和韭菜同食引起心病

  椴树蜜和大米同食会胃痛

  椴树蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒

  大蒜与椴树蜜相克(功能相反,不宜同食)

  韭菜与椴树蜜相克(药性相反,不可同食)

  莴苣与椴树蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻)

  椴树蜜与豆腐同食易导致腹泻

(责任编辑:admin)
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