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女孩子不能乱喝椴树蜜

女孩子不能乱喝椴树蜜

  一、常见椴树蜜的种类冬 蜜:调理肠胃,养气润肺。桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。党参蜜:养气补血,静心安身。枸记蜜:明目清肝,滋阴壮阳。枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。黄莲蜜:清热解毒,消炎祛火,润肠通便。人参蜜:通经活血,养颜安神。枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。蜂巢蜜:消炎止痛,治疗炎症。椴树蜜醋:消食除腻,降低血脂。玫瑰蜜:健脾护肝,理气解毒,适合月经不调,肝胃气痛。洋槐蜜:性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。紫云英蜜:清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效,是虚火旺盛人士之保健佳品。益母草蜜:活血去风,滋润养颜。喉痛、声沙可直接含服,每天两次效果佳。二、椴树蜜在健康方面的作用1、恢复疲劳,尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在椴树蜜中含量最高。椴树蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯椴树蜜水。2、消除大餐后的积食椴树蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服椴树蜜25克。3、润肺椴树蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌椴树蜜吃,每日数次。4、解酒椴树蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克椴树蜜或几块涂椴树蜜的饼干面包,酒后饮椴树蜜水。5、让兴奋的神经安眠椴树蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且椴树蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙椴树蜜。6、治疗偶发伤口椴树蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。7.安抚皮肤椴树蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙椴树蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁椴树蜜面膜。8、保护狂野的心椴树蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常三、喝椴树蜜水的时间清晨空腹第一杯就饮用椴树蜜水,这种做法是不适宜的。椴树蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝椴树蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。不过椴树蜜水具有通便秘,养皮肤的功效,因此,便秘者可适当饮用椴树蜜水,但不宜长期饮用。另外,据分析,椴树蜜含有丰富的镁,能调节心理、消除紧张、减轻压力,对女性很有帮助;同时它富含的B族维生素,具有舒缓安眠的作用,因此建议女性可以再晚上睡前饮用椴树蜜水。当然,睡觉前30~60分钟饮用一杯椴树蜜水,也不是人人适用的。其原因是此时饮用椴树蜜水,由于饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,再饮用椴树蜜水,血黏稠度会更高,不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。四、椴树蜜美容法椴树蜜内服或外用椴树蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。直接食用美容法:椴树蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟椴树蜜20—30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。直接涂抹美容法:把椴树蜜涂抹于皮肤外表,椴树蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使 它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将椴树蜜加2—3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍椴树蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为 止,然后用清水洗净。椴树蜜面膜美容法椴树蜜牛奶面膜:取椴树蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。五、自制椴树蜜清凉饮料天然成熟蜜含70%以上葡萄糖、果糖,可不经消化直接被吸收,有迅速消除疲劳和精神紧张的作用。不同的花种蜜,有不同的天然芳香味,主要成分大致相同,但各自的特点和风味有一定差别。配制方法如下:柠檬椴树蜜饮料:1杯凉开水加1匙柠檬蜜,搅匀后放入冰箱冷藏。每日饮服2-3次。柠檬蜜清甜微酸,含大量维生素C和柠檬酸、苹果酸等有机酸。有清热解毒、开胃生津、通便止泻之效,可防止肠胃感染、中暑、恶心呕吐。坚持饮用能使面容白嫩,防止雀斑。西西果椴树蜜饮料:西西果又名印度枣,含维生素C是柑桔的7-10倍,能健全人体的毛细血管,防止血管出血,对高血压和血管系统疾病有益。矿物质如铁、钙含量高,能健脾健胃、治贫血、虚损。

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