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椴树蜜加一宝,堪比“神仙草”

椴树蜜加一宝,堪比“神仙草”

  1椴树蜜+芹菜 降低高血压做法:用鲜芹菜100—150克,椴树蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加椴树蜜炖服。每日服用一次。2椴树蜜+丹参、首乌 防治冠心病做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲椴树蜜1—2勺内服。3椴树蜜+核桃 补肾健脑做法:用核桃5个、椴树蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入椴树蜜。4椴树蜜+金银花 清热利咽、治感冒做法:用金银花5克泡水,加入2勺椴树蜜。5椴树蜜+牛奶 抗疲劳、增强抵抗力做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺椴树蜜。6椴树蜜+燕窝或葡萄汁 美容养颜做法:用椴树蜜和燕窝一起煎水喝,或者用椴树蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。7椴树蜜+玫瑰花泡水 舒肝益气,使心情舒畅做法:用玫瑰花泡水后,加入椴树蜜。​1百花蜜:清热润燥百花蜜就是最常见的椴树蜜品种,味道清香甜润,营养比较全面,有清热、补中、解毒、润燥等功效。常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力,促进儿童的发育,另外其还能改善记忆力,缓解脑疲劳。2枸杞蜜:补气壮阳由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜,颜色是深琥珀色,具枸杞补气、滋肾的功效。除治疗肾虚外,还能治疗视力下降等眼科疾病。 特别适合工作繁忙、腰膝酸软的男性食用!3枣花蜜:调和营卫枣花蜜是由枣花花粉酿造而成,气味浊香扑鼻,颜色呈深琥珀色,甜度很大。枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、调营卫、补血的功效。其味道甜香可口,非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。4椴树蜜:镇静安神椴树蜜颜色为透明的浅黄色,口尝起来略有酸味,而且比较容易出现结晶,但这些结晶并不影响椴树蜜品质,无需担心。椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效。常服有降低中枢神经兴奋性的作用,对维护脑细胞的正常功能有利。五个喝椴树蜜水时间 效 果 翻 倍1早晨一杯椴树蜜水清肠排毒经常早晨喝椴树蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯椴树蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。椴树蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝椴树蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。健康提示:空腹喝椴树蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。2午后一杯椴树蜜水补充能量每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的椴树蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,椴树蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。做法:下午茶时间,为自己准备一杯椴树蜜牛奶或者椴树蜜茶饮。3睡前一杯椴树蜜水安神助眠中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝椴树蜜水。椴树蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯椴树蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。做法:睡觉前喝一勺椴树蜜即可,用凉开水冲泡更好。4餐后一杯椴树蜜水消食助消化椴树蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而椴树蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。做法:餐后1—2小时后,食用一杯椴树蜜水。5饭前一杯椴树蜜水抑制胃酸椴树蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,椴树蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用椴树蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激。做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯椴树蜜水。椴树蜜六种吃法 可 以 治 病1、川贝椴树蜜汤。川贝末5克,加水适量蒸半小时,待温后入椴树蜜30克,拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。2、椴树蜜萝卜汁。白萝卜洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加椴树蜜一匙调匀饮用,每天3次,连服3~5天。对便秘者疗效最佳。3、藕汁蜜露。鲜藕汁100~150毫升,加入椴树蜜30克,调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。4、椴树蜜雪梨水。雪梨1~2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许凉开水,用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的椴树蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。5、香蕉椴树蜜粥。大米50~100克、香蕉200克、椴树蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉(去皮),待凉后加入椴树蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。6、蜜奶饮。椴树蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同椴树蜜、牛奶调和,晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

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