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椴树蜜—11种最牛的抗衰老食物之一

  对于女人来说,早餐选择面包加椴树蜜,无疑是明智的。不过,你最好是用深颜色的椴树蜜,尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现,深色的椴树蜜是人体细胞最好的捍卫士,因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质,这种物质对净化血液大有好处,还能预防心脑血管系统的疾病。
 
  如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼,那你更应多吃些椴树蜜。椴树蜜含有丰富的碳水化合物,能帮助锻炼者有效地维持血糖水平,毋庸置疑,在锻炼前和锻炼期间吃一勺椴树蜜,其功效绝对可以与巧克力媲美。椴树蜜被誉为和空气一样重要的美容圣品。如何用椴树蜜美容?椴树蜜可以有效的补给皮肤营养,让皮肤光滑细腻、显出青春活力。椴树蜜面膜推荐:椴树蜜+水 椴树蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用椴树蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。椴树蜜+醋 椴树蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。椴树蜜+鸡蛋+橄榄油 椴树蜜100克,鸡蛋一个,搅匀,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。椴树蜜+苹果+乳脂 将苹果煮沸,捣碎,加入椴树蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,常以此敷面可令你肤洁如玉。椴树蜜+鸡蛋清 椴树蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。椴树蜜+甘油+水+面粉 椴树蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法可祛斑,适用于普通干燥性皮肤。椴树蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水 椴树蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。椴树蜜+奶粉+鸡蛋清 椴树蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
 
  椴树蜜“食疗”在我国有着悠久历史。椴树蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说椴树蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”
 
  《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”椴树蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。芝麻椴树蜜粥:材料:粳米100克、黑芝麻30克、椴树蜜20克。做法:黑芝麻下锅,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;然后转小火熬煮至八成熟时,放入黑芝麻末和椴树蜜;再煮至粳米熟烂,即可盛起食用。功效:可通便排毒、润肠美肤。椴树蜜:"主治心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,合百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年益寿。入药有五功:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。" 《本草纲目·虫部·椴树蜜》。
 
  椴树蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加椴树蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。
 
  适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。椴树蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加椴树蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。鲜百合椴树蜜:鲜百合50克,椴树蜜l-2匙。百合放碗中,加椴树蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,椴树蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与椴树蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。椴树蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,椴树蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人椴树蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。蜜糖羹:椴树蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮:椴树蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25 克。黑芝麻捣烂,同椴树蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
 
  椴树蜜核桃肉:椴树蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人椴树蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。
 
  蜜酥粥:椴树蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及椴树蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
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