当前位置: 椴树蜜 > 常见问题 > >

最容易犯的吃椴树蜜的10个常识性错误

  把椴树蜜简单的看成“甜食”,让我们对椴树蜜产生了很多误解,一些人吃了很多年的椴树蜜,却依然对椴树蜜有很多错误的认识,有的人喝了一辈子椴树蜜,却往往在下面这10个常识性问题上犯错。不信?请继续往下看,一定让你目瞪口呆!

  1、儿童不能喝椴树蜜,椴树蜜有激素,喝了会致性早熟。

  答:错。首先,椴树蜜中不含有激素成分。除一岁左右的婴幼儿不适合食用椴树蜜之外,普通儿童可以放心食用。科学研究表明,小孩吃椴树蜜,可以有效增强抵抗力,帮助发育

  2.冬天椴树蜜慢慢出现沉淀,说明椴树蜜开始变质了。

  答:错。椴树蜜主要成分是葡萄糖和果糖,其中葡萄糖在一定条件下,会慢慢析出形成结晶,也就是我们口中的“沉淀”。正常来讲,结晶的容易程度取决于椴树蜜中葡萄糖和果糖的比例,葡萄糖含量稍高的如椴树蜜、油菜花蜜等极易出现结晶。而果糖含量稍高的椴树蜜则不易结晶,如洋槐蜜、龙眼蜜等。

  3.椴树蜜是甜食,小孩喝了会损害牙齿,不要吃。

  答:大错特错!首先椴树蜜虽然是糖的过饱和溶液,但和我们平时吃的糖是不同的。糖果、点心,甜饮料等均富含蔗糖成分,口腔内杂菌丛生,其中有多种细菌能利用蔗糖并使之发酵、产酸,而使牙面脱矿,形成龋洞。椴树蜜成分以单糖为主,而平时我们吃的是多糖。椴树蜜是不会损害儿童牙齿的珐琅质的。有口腔科专家建议:父母可用椴树蜜代替儿童的糖、巧克力等甜食。

  4.椴树蜜有提神的功效,晚上睡觉之前,最好不要喝!

  答:错。椴树蜜有消除疲劳的作用不假,早上喝椴树蜜,能够提神和补充身体能量。而晚上喝,却可以安神促眠,这也是椴树蜜的奇妙之处。可以尝试把椴树蜜和牛奶混在一起喝,效果更好。

  5.椴树蜜喝多了不好,所以,我每天只敢喝一勺。

  答:错。椴树蜜的饮食限量,一般人是达不到的。成年人一般食用30克左右就可以,50克也行。如果是病中调养,每天可以服用100克。

  6.椴树蜜中含糖,我正在减肥,所以,不敢喝!

  答:错。经常吃椴树蜜不会增肥反而可以减肥,此亦是椴树蜜神奇之处。我们平时吃的糖基本都是多糖,摄入过多,会使人发胖。而椴树蜜中主要是果糖和葡萄糖,这两种均为人体能直接吸收的单糖。所以,椴树蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。当然了,假蜜就不好说了!

  7.有些椴树蜜喝了会上火,所以不能乱喝!

  答:错。有人告诉小蜂吃荔枝蜜会上火,我觉得这是把荔枝蜜当成荔枝了。其实所有的纯正椴树蜜都是可以祛火消燥的,而且可以润肠通便,排毒养颜,对身体代谢有很大帮助。

  8.我买蜜一般都会选择一等蜜,因为一等蜜营养价值高。

  答:错。根据蜜种的色、香、味和物理特征,可以把椴树蜜分成等级。但这个划分主要是根据椴树蜜的口感和色泽,营养成分是相差不大的。

  9、椴树蜜太甜了,加糖了不要!

  答:错。自古就有“甜如蜜”的说法,还没听过“甜如糖”的。因椴树蜜和我们平时吃的糖对比起来,其甜度是我们平时吃的蔗糖的一倍多。所以,吃起来很甜,才是正常的!

  10、椴树蜜喝多了得糖尿病,不敢喝!

  答:错。服用椴树蜜不仅不会对身体有害,而且还能补充能量,营养身体。所以椴树蜜和糖尿病的产生没有关系,经常吃纯真的椴树蜜没有坏处!吃椴树蜜不仅不会得糖尿病,而且椴树蜜还能够快速补充营养,是一种富有营养的天然食品。

(责任编辑:admin)
------分隔线----------------------------
椴树蜜网 椴树蜜 椴树蜂蜜 椴树蜜 网站地图 蜂蜜
Copyright 椴树蜜网 版权所有   鄂ICP备10008931号-1 QQ:站长QQ 网站统计代码